此次活动中,校长与常委特别赠送锁匙圈、书签及文具笔等传递正向与鼓励的小礼物,为学生送上考试祝福与鼓励,希望同学们在备考期间也能感受到来自学校的关怀与支持。
与此同时,考试周期间,也在礼堂门前钢琴旁设置“考试加油站”,让学生可以自由写下自己想说的话,包括烦恼、压力或心情,并投入箱子中。所有内容皆不会公开,希望透过书写,让学生有机会释放情绪,让心轻一点。辅导老师也鼓励学生,若有需要,可主动到辅导处寻求支持与辅导。
此外,初中及高一学生也亲手写下许多温暖的祝福语与鼓励字条,放置在礼堂门前钢琴旁的“能量区”。学生们可在考试期间抽取一张凝聚了全校学生的正能量,“能量字条”,每人限取一张,互相鼓励,也为自己加油打气。
此外,在初中和高一的辅导课中带领学生进行“情绪冰山”活动,引导学生认识自己面对考试时的焦虑、压力与情绪反应,学习更健康地面对考试压力。
辅导处表示,希望透过这次活动,让学生明白,考试不仅是成绩的挑战,更是学习照顾自己情绪与压力的重要过程,也希望每一位学生都能带着被支持与被鼓励的心情,勇敢迎接考试。
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报道:辅导处 高慧珊师
活动日期:2026年5月5日










