（吉隆坡讯 26日）为了鼓励学生积极面对学习与生活的挑战，本校特别邀请来自台湾的人气讲师——晶菱老师莅临主讲主题为《3Q心视界》的激励讲座。晶菱老师是一位长期致力于青少年成长教育的讲师，拥有丰富的辅导与讲座经验，擅长将心理学概念以生活化、互动化的方式呈现，深受各地学校师生欢迎。她的演讲风格亲切幽默，内容充实且充满正能量，擅于激发学生内在潜能与自我认同。
讲座一开始，晶菱老师温和而坚定地传达了一个核心观念：人生的关键，不在于与生俱来的条件，而在于个人愿意付出多少努力。她随后列出十件对人生极其重要的行为态度：守时、有责任感、展现积极的身体语言、维持良好状态、努力不懈、端正态度、保持热情、经常反思、乐于付出，以及随时做好准备。这些简单却关键的行为，构成了一个人成长和改变的基础，也为整个讲座奠定了积极正向的氛围。
随后，老师进一步带领学生探讨学习的本质。她提醒大家，学习的重点不在于“要学什么”，而是“学了之后，能够用在哪”。这种观念的转换，让学生跳脱“为了考试而读书”的惯性思维，重新思考所学内容与实际生活、未来目标之间的连结。
讲座中，晶菱老师也带领学生思考如何在“应该做的事”和“喜欢做的事”之间找到平衡。她鼓励学生在日常生活中练习辨别这两者，并通过良好的时间管理，将有限的时间优先花在真正需要完成的任务上，而非被当下的欲望牵着走。这种自制能力，正是成长中不可或缺的一环。
接着，她点出现代学生成长所需发展的三种能力——学习力（IQ）、自制力（EQ）与社交力（SQ）。这三种能力相辅相成，每一项都对成长至关重要。她鼓励学生持续锻炼思维的敏锐度，提升情绪管理的能力，同时在互动中建立健康的人际连结。
作为讲座的重点之一，晶菱老师进一步提出“3Q心视界五宝”这一实用而贴近学生生活的概念：主动学习、适度休息、提升注意力、学习后乐于分享，以及把知识实际应用于生活中。她强调，学习不是为应对考试，而是为了理解世界、理解自己，并有能力做出改变。
最后，晶菱老师带领同学们一同合唱《隐形的翅膀》。讲堂瞬间流淌着欢快的旋律，在每一位同学心里种下了梦想的种子，也充满自我肯定的力量。希望在本次讲座《3Q心视界》的启发下，同学们可以更开阔的视野与更坚定的内心走向未来。
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报道：辅导处 陈丽琪
活动日期：2025年5月16日
