Page 63 - Titisan Pena 2019

Kepentingan Aktiviti Sukan

Oleh : Zahir bin Ahmad

Aktiviti sukan ialah aktiviti riadah yang
menyebabkan pengeluaran peluh daripada
badan manusia. Pihak sekolah menganjurkan
pelbagai aktiviti sukan dan riadah pada setiap Dengan fikiran yang lapang dan tenang,
tahun untuk menggalakkan pelajar bersukan tumpuan pelajar terhadap pelajaran akan lebih
dan mengeratkan hubungan antara pelajar. banyak.
Walau bagaimanapun, ramai pelajar tidak sudi
menyertai aktiviti-aktiviti ini kerana aktiviti Jika dihalusi, akitiviti berbasikal dapat
tersebut memerlukan tenaga dan masa mengelakkan pelajar melakukan gejala negatif
pelajar. Pihak sekolah tetap mengadakan seperti melepak dan menghabiskan masa di
kejohanan sukan pelbagai peringkat seperti kafe siber atau di pusat beli-belah. Hal ini
pertandingan badminton, berbasikal, meredah terjadi kerana dengan berbasikal, pelajar akan
hutan, dan mendaki gunung. Ramai pelajar meluangkan masa mereka untuk berbasikal
masih tidak sedar akan kepentingan aktiviti ini dan ini menyebabkan pelajar tiada masa untuk
dalam kehidupan harian seseorang pelajar. memikirkan perkara-perkara yang buruk.
Persoalannya, apakah kepentingan aktiviti Kebanyakan pelajar terjebak dalam gejala
sukan seperti berkayak, berbasikal, meredah negatif kerana mereka berasa bosan.
hutan, dan mendaki gunung? Contohnya, pelajar yang sentiasa berbasikal
akan memperoleh keseronokan ketika
Antara kepentingan meredah hutan bersukan dan beriadah.Aktiviti ini dapat
termasuklah dapat memberikan ketenangan mengatasi kebosanannya dan pelajar tidak
dan kegembiraan kepada pelajar. Hal ini akan pergi melepak kerana bosan. Sudah
dikatakan demikian kerana hutan tropika di terang lagi bersuluh peribahasa Melayu
Malaysia mempunyai pelbagai jenis flora dan berbunyi alah bisa tegal biasa, dengan
fauna yang unik dan tersendiri. Dengan amalan berbasikal pelajar yang biasa
meredah hutan, pelajar dapat menimba ilmu berbasikal dapat menghindari gejala negatif
tentang flora dan fauna di negara kita dan yang memudaratkan kehidupan mereka pada
mempelajari pelbagai ubat tradisional yang masa hadapan.
unik di Malaysia. Dengan bernafas udara yang
segar di hutan, pelajar dapat mengurangkan Jika dilihat dari perspektif yang berbeza,
tekanan yang dihadapi akibat terikat dengan aktiviti mendaki gunung dapat membentuk
jadual persekolahan. Pelajar pun dan meningkatkan disiplin dalam diri. Hal ini
menghabiskan banyak masa untuk belajar berlaku kerana pelajar perlu memiliki disiplin
dan melakukan aktiviti kokurikulum. yang tinggi supaya dapat mendaki gunung
Contohnya, pelajar yang meredah hutan dapat dengan berjaya. Jika pelajar tidak berdisiplin,
menyaksikan keindahan alam seperti tumbuh- perjalanan dalam pendakian gunung akan
tumbuhan hutan tropika dan nyanyian burung menjadi amat sukar. Misalnya, pelajar
yang merdu. Aktiviti ini dapat menenangkan memerlukan disiplin untuk mengelakkan diri
jiwa pelajar yang menghadapi tekanan besar. daripada berehat dalam masa yang panjang
Oleh itu, pelajar yang meredah hutan dapat yang akan menyebabkan pendakian gunung
memanfaatkan masa mereka dengan gagal. Selain itu, disiplin boleh ditingkatkan
menikmati alam sekitar yang indah nian. dengan lebih berkesan jika aktiviti-aktiviti

60 Karya Guru dan Murid 61