正念如何舒缓手机成瘾—
Mindful Smartphone 的实践(家长工作坊)

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📱 您是否也常陷入这样的困境❓
👉 轻声提醒,孩子当耳边风;严肃沟通,立刻引发冲突……
👉 越是强调“少玩手机”,孩子反而越沉迷?
👉 明明出于关心,却让亲子关系变得紧绷?
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家长工作坊详情:
📅 日期:2025年5月3日 & 5月17日(星期六)
⏰ 时间:9:00am – 1:00pm(两场工作坊共计8小时)
📍 地点:学生楼2楼会议室
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与其反复说教,不如换个方法! 这是专为家长们设计的工作坊:
✅ 理解孩子沉迷手机背后的心理需求
✅ 用“非对抗沟通”减少亲子冲突
✅ 引导孩子自主管理手机使用
✅ 在焦虑中保持冷静,改善家庭氛围
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🔗 立即报名,用正念开启不一样的亲子对话!(名额有限,赶快报名)

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